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Quinny Winter Insert
好康活動Get some extra comfort for your little passenger. Quinny's winter insert supplies your child with a comfortable and supporting seating position. It makes the seat of your buggy a little smaller and can be adjusted in height so that it adapts perfectly to the size of you little one. The super soft and cuddly knitted fabric keeps your child warm when it's cold outside.生日送禮推薦暢銷產品Another highlight of this trendy winter insert is that you can reverse it easily 搶購下殺and thus create some variety and change. Another colour - a new look! Definitely an absolute must-have accessory for your Quinny Zapp/ Hubb.省錢妙招省錢王Suitable for your Quinny Zapp EXPRESS, Flex, Flex Plus and Hubb!Please note: The buggy is not included in delivery.首選商品團購熱門產品網拍熱門產品結婚送禮推薦暢銷產品非逛不可超值推薦開店送禮推薦生日送禮推薦商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
半導體利空 淪重災區 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
博通（Broadcom）等七大科技廠下修財測，外資提醒台積電可能面臨三大風險，衝擊半導體族群昨（25）日成為重災區，連動台股回檔修正。市場人士指出，本周末川習會仍是近期影響股市最重要的變因，貿易戰與網路熱銷產品網購人氣產品科技戰的後續發展，將是台灣科技股與大盤表現好壞的重要因素。昨日台股在台積電貼息走勢下，指數開低收低表現弱勢，終場下跌72點、收10,706點，上市櫃成交量共計1,351億元（上市為1,014億元）。三大法人共賣超台股21.7億，其中外資在連四買後，轉賣超19.99億元，投信買超2.87億元，自營商賣超4.6億元。 美國對華為宣布禁令後，已有Lumentum、Qorvo、Inphi、NeoPhotonics等四家美國科技公司下修當季財測，博通日前也跟進下修全年目標，近日英國半導體晶圓廠IQE與德國矽晶圓廠世創電子（Siltronic）都發布財測預警， 造成半導體股欲振乏力，台股也受波及。外資最近忙著下調半導體族群的股價或展望。如某美系大型投行分析，台積電目前所購買介紹面臨的風險，包括來自華為的訂單減少、美中貿易戰影響科技產品需求、與三星及英特爾競爭加劇等；另兩大美系券商更同步指出，矽晶圓需求持續走軟，現貨價格下跌速度比先前研判送禮推薦超人氣商品更快，不利營運表現。受到相關利空的衝擊，台系半導體族群昨日股價限時商品大力推薦明顯承壓，從矽晶圓、代工到封測等全部收黑，跌幅都超過大盤的0.6%。其中，矽晶圓如環球晶大跌4.4%，中美晶跌3.1%，合晶跌1.9%；台積電跌1%（跌2.5元），收238.5元；日月光跌2.7%，華泰跌1.3%。
喝湯有眉角！營養師7招術 教你喝出健康
文／編譯組（健康傳媒）
劉怡里提醒，台灣人其實滿喜歡喝湯的，但喝湯真的要連湯裡的料一起吃；同時，也要注意市面上所賣的湯頭營養標示，尤其是鈉含量，正常人一餐大概攝取800毫克的鈉即可。台灣人飲食型態喜歡喝湯，每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽，玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。許多媽媽產後或是剛經歷手術後的病人，家人也總是會準備鱸魚湯，來幫體虛的家人補充體力、增加營養。而女性生理期後，也有喝四物湯、麻油腰子湯進補的習慣。不過，近來有報導指出，慢火熬煮的湯不僅營養成分低，隨著熬煮的時間增長，湯中「普林」含量也會升高，對腎臟不好，這個說法是真的嗎？而熬湯的營養成分究竟在哪裡呢？臺安醫院體重管理中心組長劉怡里為民眾解答如下：
Q：哪種湯品最適合一般大眾呢？
A：熬湯要從幾個層面來看，以前早期是說像大骨湯熬很久，會有造成鉛、鎘的殘留，但如果只是在家用蔬菜煮湯，問題不大，只要將蔬菜洗淨，避免農藥殘留，蔬菜湯中的「鉀」含量還滿高的。「鉀」可以調節細胞內的滲透壓和體液的酸鹼平衡，並參與細胞內醣和蛋白質的代謝，有助於維持神經健康、心跳規律正常，也可以預防中風，並協助肌肉正常收縮，因此，一般人喝蔬菜清湯其實對身體還滿好的。
但即使是蔬菜清湯，也要考慮「鹽分」的問題，湯中鹽分過高的話，不適合高血壓患者飲用，建議在家自己熬煮蔬菜湯的話，可利用蔬菜本身的甜味，直接帶出鍋底的風味，不要加鹽。另外，可以加一點海鮮去提升湯頭的鮮度，比如像蛤蜊等海鮮食材。
Q：腎臟病、痛風患者不適合喝哪些湯品？
A：針對限磷、限鉀的腎臟病患，無論是蔬菜湯、大骨湯或是其他湯類都不適合。尤其現代人都很喜歡吃火鍋，如果在湯中加入經過加工的餃類，裡面都會有一些「磷酸鹽」的成分，而這些磷和鉀在熬煮的過程中，會進入湯頭之中，這就會增加腎臟病患者的負擔。
此外，也要提醒像海鮮鍋，當配料放進湯中時間一長，湯中將含有大量的「普林」，痛風病患如果喝太多的話，可能會造成痛風發作。值得注意的是，現在有些火鍋店，最後會把湯頭用來煮稀飯，如果剛好是海鮮湯頭，原本普林成分就很高，再濃縮煮成粥，非常不適合痛風病患。
Q：糖尿病患者喝湯時要注意哪些問題？
A：糖尿病患者不只要限制糖份的攝取，也要限制飽和脂肪酸，所以不宜喝高油的湯頭。因此，在湯頭的部分，建議喝蔬菜清湯，喝湯時要連料一起吃，蔬菜可以穩定血糖，此外，如果糖尿病患沒有痛風的話，湯中可以加入一些菇類，菇類的膳食纖維很高，但如果加入排骨、大骨一起熬湯，相對油脂就會比較高，不宜攝取過量。
Q：喝酸菜白肉鍋的湯底是否有禁忌？
A：如果民眾聚餐選擇酸菜白肉鍋，建議湯剛開始煮時就趕快喝掉，由於這種醃漬的菜類中含有「亞硝酸鹽」，湯頭越煮越濃，將使湯中亞硝酸鹽含量過高，如果又加入海鮮到湯裡，與海鮮所釋放出的胺類結合，就會形成「亞硝胺」，喝下恐有致癌的風險，建議民眾吃酸菜白肉鍋時，湯頭越煮越濃時就加水，或是就不要喝了。
Q：熬湯時間太長，會傷害原本食材的營養嗎？
A：熬湯時間太長的話，會損害蔬菜中的B群、維生素C，而肉類主要由油脂跟蛋白質所組成，因此就算熬煮時間長，營養成分也不易流失。此外，若要久煮蔬菜湯有個小技巧，食材可挑選紅色的蔬菜，像大蕃茄、紅蘿蔔與黃蘿蔔，脂溶性成分高，這種比較可以久煮營養較不易流失，而洋蔥久煮也可以釋出甜味，如果還要吃其他的蔬菜，燙一下就趕快撈起來最好。
Q：湯水、湯肉哪個營養價值高？
A：熬湯的過程中，肉中所含的胺基酸會釋放到湯裡面，但微量，主要的營養成分還是在肉。因此，建議湯水、湯肉一起吃。如果是給胃口、牙口都很不好的病人吃的話，建議把肉攪成泥，但正常牙口的人，像是喝魚湯，湯跟魚都要吃掉，身體才能得到湯品完整的營養成分。
Q：喝湯是飯前、飯中或是飯後喝好呢？
A：其實正常人飯前、飯後都可以喝湯，但如果民眾是想要減重，可以在飯前先喝一點點清湯，增加飽足感，接著再吃後面的東西；但若有嚴重胃潰瘍、胃食道逆流的問題，湯就不適合在飯中喝，建議湯品和飯要分開吃。
最後，劉怡里提醒，台灣人其實滿喜歡喝湯的，但喝湯真的要連湯裡的料一起吃；同時，也要注意市面上所賣的湯頭營養標示，尤其是鈉含量，正常人一餐大概攝取800毫克的鈉即可。若攝取過量的鈉，恐引發高血壓與代謝疾病，而且高鈉會影響鈣的吸收，非常不適合還在發育期的孩子。而吃燒酒雞也要注意湯中的酒精有沒有完全燒開，若酒精含量高，也會影響尿酸的代謝，誘發痛風等疾病。
（封面圖／pixabay）
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